Levenskunst betekent regie nemen over de wijze waarop je jouw leven vormgeeft.

Hallo, mijn naam is Nanda Sanders.

Zowel in mijn eigen leven als in mijn praktijk als coach/psycholoog en lichaamsgericht- en beeldend therapeut, heb ik ervaren dat alleen ‘praten over’ niet helpt. Ons lichaam is wijs, het vergeet niets en weet wat het nodig heeft. Daar mogen we naar leren luisteren.

Toen ik moeder werd, rende ik mezelf voorbij en besefte ik dat ik te veel in mijn hoofd leefde en mijn lichaam negeerde. Dit leidde tot een keerpunt in mijn leven. Ik leerde naar mijn lichaam te luisteren door o.a. yoga, mindfulness, meditatie, adem- en energetisch werk.

Mijn creativiteit loopt zowel in mijn professionele als persoonlijke ontwikkeling als een rode draad door mijn leven. Ik schilder, teken, fotografeer en schrijf. Dit ben ik ook gaan inzetten om anderen verbinding met zichzelf te laten maken, te laten groeien en zich bewust te laten worden van hun gedachtenpatronen en lijf.

Ik word enthousiast als ik mijn kennis en ervaring kan delen, je met meer liefde naar jezelf kan laten kijken en meer autonoom en authentiek in het leven kan laten staan. Hoe mooi is dat!

MIJN PROFESSIONELE ONTWIKKELING

Ik heb tekentherapie voor volwassenen en kinderen gestudeerd bij het instituut van Lisa Borstlap en werk nu al meer dan 15 jaar als beeldend therapeut in een kinder- en jeugdpsychiatrische instelling. Hier werk ik samen met systeemtherapeuten, ouderbegeleiders, psychiaters en psychomotore therapeuten. Dit nauwe samenwerken met psychomotore therapeuten heeft mijn interesse in beweging en het lichaam verder aangewakkerd.

Daar waar beweging, het lichaam en beeldend werken elkaar ontmoeten, is ‘magisch’. Daarom heb ik de TekenBewegingsMethode (TBM) basistraining en diverse TBM-studiedagen bij Lida Floor en Didi Overman gevolgd. TBM heeft raakvlakken met EMDR en psychomotorische therapie (PMT). “De tekenbewegingsoefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en de adembeweging, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermenselijke vaardigheden en het hanteren van emoties en crises. De focus van de oefeningen ligt op de beleving in het hier en nu” (site TBM).

Ook heb ik de training ‘healing trauma with guided drawing; a sensorimotor art therapy approach to bilateral body mapping’ door Cornelia Elbrecht van het Institute for Sensorimotor Art Therapy gevolgd. Guided drawing heeft ook raakvlakken met EMDR en PMT. Het is een ‘body focused art therapy’. Guided drawing richt zich niet zo zeer op het verhaal, de bewuste herinnering van een gebeurtenis, maar op lichamelijke sensaties. Door deze lichamelijke sensaties op te sporen en met krijt of verf op papier weer te geven helpt het fysieke ongemakken, emotionele stress en pijn te transformeren. Dit door met (je ogen dicht en) twee handen tegelijk ritmisch op papier te bewegen.

Bij Segni Mossi heb ik de training Blue gevolgd. Segni Mossi is een onderzoeksproject dat in 2014 werd opgericht door de visuele kunstenaar Alessandro Lumare en choreografe Simona Lobefaro. Het onderzoekt de interactie tussen dans en grafische vormen en biedt ruimte voor persoonlijke groei en creatief experimenteren. De trainingen bestaan uit een mix van praktische werkmethoden en momenten van observatie. Ze zijn toegankelijk voor educatoren, dansers en kunsttherapeuten.
De Blue training nodigt je uit om te spelen met lijnen, kleuren en bewegingen, waarbij je gebaren omzet in tekens en dansen in een gezamenlijke flow. Het is een ervaring vol verkenning, spel en samenwerking.

Omdat ik geloof dat creëren in welke vorm dan ook voor ieder mens noodzakelijk is heb ik samen met Fleur Huijsdens Lens&Canvas opgericht. Lens&Canvas biedt een platform voor onafhankelijke en beginnende kunstenaars die niet vertegenwoordigd worden door een galerie. Door middel van laagdrempelige evenementen brengen we kunstenaars en een breed publiek samen met als doel te inspireren, verbinden en verrijken. We willen levendige en inclusieve omgevingen creëren waar creativiteit en vrije expressie centraal staan, kunst wordt gevierd, ondersteund en toegankelijk is voor een breed publiek. Kunst zoals het is bedoeld: voor iedereen.

KvK: 93532424

BTW-id: NL005025460B93

Registerlid Vereniging Tekentaal & geregistreerd bij RBCZ en SCAG